<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Accueil on Big Fish Exo</title><link>https://big-fish-exo.fr/</link><description>Recent content in Accueil on Big Fish Exo</description><generator>Hugo</generator><language>fr-FR</language><lastBuildDate>Fri, 19 Jun 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://big-fish-exo.fr/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Le poisson-perroquet : un herbivore des récifs</title><link>https://big-fish-exo.fr/peche-et-especes-du-large/le-poisson-perroquet-un-herbivore-des-recifs/</link><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/peche-et-especes-du-large/le-poisson-perroquet-un-herbivore-des-recifs/</guid><description>&lt;p&gt;Le poisson-perroquet sauvage produit un bruit que tout plongeur en zone tropicale finit par reconnaître : un cliquetis sec, répété, qui vient du récif lui-même. Ce son est celui de son bec raclant le corail pour en détacher les algues. Chaque coup arrache un peu de calcaire, et ce calcaire ressortira quelques heures plus tard sous forme de sable fin. Une partie des plages blanches de la ceinture tropicale sort littéralement de ces poissons.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>L'espadon voilier : le poisson le plus rapide des océans</title><link>https://big-fish-exo.fr/peche-et-especes-du-large/l-espadon-voilier-le-poisson-le-plus-rapide-des-oceans/</link><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/peche-et-especes-du-large/l-espadon-voilier-le-poisson-le-plus-rapide-des-oceans/</guid><description>&lt;p&gt;L&amp;rsquo;espadon voilier traîne derrière lui un superlatif qui a fait le tour du monde : celui de poisson le plus rapide des océans. Le chiffre le plus souvent avancé, autour de cent dix kilomètres par heure, circule depuis des décennies dans les encyclopédies et les documentaires. Il repose pourtant sur un protocole ancien et fortement discuté, et les travaux plus récents donnent des résultats sensiblement différents.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cette réputation ne doit pas éclipser le reste, car ce poisson est fascinant pour bien d&amp;rsquo;autres raisons : sa voile dorsale démesurée, sa livrée capable de changer de couleur en quelques secondes, et une technique de chasse collective qui compte parmi les plus spectaculaires du monde marin.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Poissonneries à Fréjus et Saint-Raphaël : le tour des étals</title><link>https://big-fish-exo.fr/poissonnerie-et-grossistes/poissonneries-a-frejus-et-saint-raphael-le-tour-des-etals/</link><pubDate>Mon, 18 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/poissonnerie-et-grossistes/poissonneries-a-frejus-et-saint-raphael-le-tour-des-etals/</guid><description>&lt;p&gt;Chercher une poissonnerie à Fréjus ou à Saint-Raphaël revient à choisir entre plusieurs modèles de vente qui n&amp;rsquo;offrent ni le même assortiment, ni la même fraîcheur, ni les mêmes prix. Sur cette portion de la côte varoise, entre le golfe de Fréjus et les premières calanques de l&amp;rsquo;Esterel, cinq types d&amp;rsquo;étals cohabitent, chacun avec sa logique d&amp;rsquo;approvisionnement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Savoir lequel correspond à ce que l&amp;rsquo;on cherche, et savoir lire ce qui est posé sur la glace, vaut mieux que n&amp;rsquo;importe quelle adresse. Un même poisson peut être remarquable à un comptoir et décevant à trois cents mètres de là, selon la façon dont il a été acheté, transporté et présenté.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Grossiste en poissons : comment fonctionne la filière</title><link>https://big-fish-exo.fr/poissonnerie-et-grossistes/grossiste-en-poissons-comment-fonctionne-la-filiere/</link><pubDate>Sat, 16 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/poissonnerie-et-grossistes/grossiste-en-poissons-comment-fonctionne-la-filiere/</guid><description>&lt;p&gt;Entre le moment où un poisson est remonté à bord et celui où il arrive sur un étal, il change plusieurs fois de mains, de contenant et de statut juridique. Le grossiste en poissons occupe l&amp;rsquo;un des maillons centraux de cette chaîne, celui qui transforme une pêche hétérogène et imprévisible en un approvisionnement régulier, calibré et livrable. Comprendre son rôle éclaire beaucoup de choses, à commencer par le prix affiché au kilo.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>La longe d'espadon : découpe et cuisson</title><link>https://big-fish-exo.fr/cuisiner-le-poisson/la-longe-d-espadon-decoupe-et-cuisson/</link><pubDate>Fri, 15 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/cuisiner-le-poisson/la-longe-d-espadon-decoupe-et-cuisson/</guid><description>&lt;p&gt;La longe d&amp;rsquo;espadon est l&amp;rsquo;une des rares pièces de poisson qui se travaille comme un morceau de boucherie : un bloc de muscle compact, sans arête, sans peau, que l&amp;rsquo;on tranche en pavés réguliers et que l&amp;rsquo;on saisit à feu vif. Cette proximité avec la viande explique son succès à la plancha et sur le grill, mais elle explique aussi l&amp;rsquo;erreur la plus fréquente, celle du pavé cuit deux minutes de trop qui ressort sec et filandreux.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Le mérou rouge : comment le cuisiner</title><link>https://big-fish-exo.fr/cuisiner-le-poisson/le-merou-rouge-comment-le-cuisiner/</link><pubDate>Sat, 09 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/cuisiner-le-poisson/le-merou-rouge-comment-le-cuisiner/</guid><description>&lt;p&gt;Le mérou rouge appartient à cette poignée de poissons qui ne se traitent pas comme les autres : sa chair dense, riche en tissu conjonctif, refuse les cuissons expédiées et récompense au contraire la patience. Là où un filet de sole demande quatre-vingt-dix secondes, un tronçon de mérou accepte vingt minutes de braisage sans perdre sa tenue. C&amp;rsquo;est cette particularité qui explique sa place dans les cuisines antillaises, méditerranéennes et cantonaises.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>L'empereur : un poisson des grands fonds</title><link>https://big-fish-exo.fr/especes-et-saveurs/l-empereur-un-poisson-des-grands-fonds/</link><pubDate>Sat, 02 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/especes-et-saveurs/l-empereur-un-poisson-des-grands-fonds/</guid><description>&lt;p&gt;Derrière l&amp;rsquo;étiquette « empereur », poisson à la chair blanche et ferme très apprécié en filet, se cachent en réalité plusieurs espèces qui n&amp;rsquo;ont ni la même biologie, ni la même origine, ni le même statut de conservation. C&amp;rsquo;est l&amp;rsquo;un des noms commerciaux les plus glissants du rayon marée français, et celui qui justifie le mieux de lire l&amp;rsquo;étiquette avant de regarder le prix.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le sujet mérite d&amp;rsquo;être posé clairement, parce qu&amp;rsquo;il touche à quelque chose de plus large : la pêche profonde, ces flottilles qui travaillent à plusieurs centaines de mètres sous la surface, sur des populations à renouvellement très lent. Comprendre ce que l&amp;rsquo;on achète change la façon de cuisiner et la façon de choisir.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Le pagre : un poisson à la chair fine</title><link>https://big-fish-exo.fr/especes-et-saveurs/le-pagre-un-poisson-a-la-chair-fine/</link><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/especes-et-saveurs/le-pagre-un-poisson-a-la-chair-fine/</guid><description>&lt;p&gt;Le pagre passe souvent après la daurade royale dans l&amp;rsquo;ordre des envies, alors que sa chair vaut largement celle de sa cousine. Blanche, au grain serré, elle tient la cuisson entière sans se déliter et supporte aussi bien le four que la préparation crue. Encore faut-il savoir le reconnaître : plusieurs espèces voisines circulent sous ce nom commercial, et la confusion avec les autres poissons de la même famille est fréquente sur les étals méditerranéens.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>À propos</title><link>https://big-fish-exo.fr/a-propos/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/a-propos/</guid><description>&lt;h2 id="notre-mission"&gt;Notre mission&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Big Fish Exo&lt;/strong&gt; est un média indépendant dédié aux poissons exotiques et aux produits de la mer : espèces, cuisine, poissonneries et filière du Var. Notre objectif : rendre ces sujets clairs et accessibles, pour vous aider à reconnaître les espèces, les cuisiner sans les rater et comprendre d&amp;rsquo;où vient le poisson de votre étal.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="notre-approche"&gt;Notre approche&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Nous croyons en une information :&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Accessible&lt;/strong&gt; : des contenus clairs, sans jargon inutile&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Pratique&lt;/strong&gt; : des conseils applicables concrètement&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Fiable&lt;/strong&gt; : des repères vérifiés et actualisés&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="nos-rubriques"&gt;Nos rubriques&lt;/h2&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Espèces et saveurs&lt;/strong&gt; : Pagre, empereur, mérou : les poissons du large et le goût de leur chair.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Cuisiner le poisson&lt;/strong&gt; : Découpes, cuissons et accords : réussir un poisson entier ou en longe.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Poissonnerie et grossistes&lt;/strong&gt; : Étals, criées et filière : comment le poisson arrive de la mer à l&amp;rsquo;assiette.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;strong&gt;Pêche et espèces du large&lt;/strong&gt; : Espadon voilier, perroquet, récifs et océans : la vie des poissons avant la pêche.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;h2 id="nous-contacter"&gt;Nous contacter&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Une question, une suggestion ? Écrivez-nous via notre &lt;a href="https://big-fish-exo.fr/contact/"&gt;page de contact&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Conditions générales d'utilisation</title><link>https://big-fish-exo.fr/cgu/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/cgu/</guid><description>&lt;p&gt;Les présentes conditions générales d&amp;rsquo;utilisation (CGU) encadrent l&amp;rsquo;accès et la navigation sur ce site. En le consultant, vous acceptez ces conditions.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="objet"&gt;Objet&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Ce site est un site d&amp;rsquo;information et de présentation. Il met à disposition des contenus éditoriaux ainsi qu&amp;rsquo;un formulaire de contact. Il ne propose ni vente en ligne, ni espace de compte personnel.&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="accès-au-site"&gt;Accès au site&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le site est accessible librement et gratuitement. L&amp;rsquo;éditeur s&amp;rsquo;efforce d&amp;rsquo;en assurer la disponibilité, sans pour autant garantir un accès continu : des interruptions peuvent survenir pour maintenance ou en cas de force majeure.&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Contact</title><link>https://big-fish-exo.fr/contact/</link><pubDate>Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000</pubDate><guid>https://big-fish-exo.fr/contact/</guid><description>&lt;p&gt;Une question, une remarque, une suggestion de sujet ? Utilisez le formulaire ci-dessous : votre message nous parvient directement et nous vous répondons dans les meilleurs délais.&lt;/p&gt;
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